Tipps von Patric Heizmann

"Fettpolster durch Pasta? Das muss nicht sein!"

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018

Ernährungsexperte und Erfolgsautor Patric Heizmann („Ich bin dann mal schlank!“) kennt die besten Kalorienspar-Tricks. Bei EAT SMARTER verrät er, warum Pasta nicht zwingend ein Dickmacher ist und wie man Nudeln figurbewusst und ohne schlechtes Gewissen genießen kann.

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Gerade heute Mittag hab ich mir Vollkorn-Spaghetti mit frischer Tomatensoße gemacht. Aber ich hab natürlich auch etwas frisch geriebenen Parmesan dazu getan und frische Basilikum-Blätter. In die Tomatensosse kam auch noch Knoblauch und ein frische Paprika. War oberlecker.
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