Clean Eating Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

760 Min.

392 kcal

Grünkohl mit Zwiebeln, Sultaninen und Schafskäse

Chili sin Carne mit getrockneten Bohnen

30 Min.

432 kcal

Veganer Sattmacher

Sellerie-Pasta mit Pekannüssen

60 Min.

780 Min.

304 kcal

Klassiker in Low Carb

Blumenkohlsteaks mit Linsen und Pflaumensauce

30 Min.

464 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rigatoni vegetarisch

(19)

25 Min.

616 kcal

Klassiker für Vegetarier

(11)

30 Min.

283 kcal

Meal-Prep-Gericht

Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben

(7)

30 Min.

339 kcal

Leichtes Abendessen

Schnelles Shakshuka

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

(10)

25 Min.

35 Min.

198 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Hähnchen-Tomaten-Auflauf

(12)

45 Min.

446 kcal

Meal-Prep-Gericht

Kurkuma-Linsennudeln

(12)

20 Min.

292 kcal

Klassiker mal anders

Vegetarische Carbonara

(6)

20 Min.

833 kcal

Klassiker mal anders

Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen

Unterstützt beim Abnehmen

35 Min.

65 Min.

656 kcal

Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi

30 Min.

50 Min.

631 kcal

Brokkoli-Zucchini-Suppe

Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel

30 Min.

433 kcal

Entzündungslindernd

Rotkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen

20 Min.

251 kcal

Figurbewusst genießen

25 Min.

243 kcal

Grünkohl mit Räuchertofu

Pasta mit Spinat und Tomaten

20 Min.

242 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

449 kcal

Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa

5-Zutaten-Küche

(24)

35 Min.

367 kcal

Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip

30 Min.

275 kcal

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse

Grünkohl-Quinoa

mit Lachs

(5)

40 Min.

391 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

(5)

30 Min.

324 kcal

Veganer Sattmacher

Quinoasalat mit Kichererbsen, Möhren und Spinat

(14)

35 Min.

379 kcal

Graupensalat mit Granatapfel

Meal-Prep-Gericht

(12)

25 Min.

263 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tex-Mex-Auflauf

Vollkornpasta mit Champignon-Tomaten-Sauce

35 Min.

60 Min.

401 kcal

Smarter Klassiker

(6)

20 Min.

507 kcal

Bauchschmeichler

Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree

Wirsingrouladen mit Gemüse

35 Min.

351 kcal

Feine Gemüseküche

45 Min.

266 kcal

Kartoffel-Frittata mit Pilzen

Gesunder Feierabend

Caponata

(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

5-Zutaten-Küche

Radieschen-Minzsalat

(2)

10 Min.

94 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegane Kartoffelpuffer

(11)

45 Min.

108 kcal

Figurbewusst genießen

(5)

50 Min.

370 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Rote Bete-Linsensalat

Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu

25 Min.

60 Min.

353 kcal

Clean-Eating-Mittag

Blitz-Clean-Eating-Rezept

40 Min.

459 kcal

One Pot Indische Curry-Nudeln

15 Min.

368 kcal

Backen nach Clean Eating

Buchweizenbrot

(13)

15 Min.

85 Min.

164 kcal

Seelenwärmer

Kohlrabi-Eintopf

(7)

30 Min.

45 Min.

418 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Möhrensuppe

Spitzkohl mit Quinoa und Fetacreme

30 Min.

160 kcal

5-Zutaten-Küche

(9)

25 Min.

434 kcal

Klassiker in Low Carb

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden

50 Min.

244 kcal

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten

Eiweißreich und vegan

30 Min.

810 Min.

321 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Minze

Buchweizenauflauf mit Gemüse

35 Min.

372 kcal

Für die ganze Familie

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

50 Min.

458 kcal

Schnelle Feierabend-Pasta

15 Min.

566 kcal

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala