Top 30 Kochbuch

Kinder

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Kinder-Rezepte. Um aus allen unseren 649 Kinder-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.
Rezepte ausgewählt von:
Beeke Hedder
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Nudeln mit Gemüsesauce
Platz 1:

Nudeln mit Gemüsesauce

4.65
(20)
15 min
leicht
500 kcal
Zum Rezept

Gesunde und abwechslungsreiche Gerichte für den ganzen Tag – das versprechen die Rezepte für Kinder von EAT SMARTER! 

Gut gestärkt durch den Schulalltag

Damit Ihre Kinder konzentiert und energiegeladen den Schultag meistern können, benötigen sie gesunde und sattmachende Pausensnacks. Das Frühstücks-Bento mit Brotspießen oder der Heidelbeer-Joghurt-Shake sind schnell gemacht und kommen bei den Kids super an. Probieren Sie es aus!

Leckeres für die gesamte Familie

Nicht nur Kinder dürfen sich über diese Rezepte freuen – auch die Erwachsenen werden voll und ganz genießen können, denn viele Rezepte sind perfekte Alltagsretter in der Familienküche. Testen Sie doch mal das frische Erbsenpüree oder den Tomaten-Zucchini-Auflauf.

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Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Nudeln mit Gemüsesauce Rezept
Platz 1
Kochen für Kinder
Nudeln mit Gemüsesauce
4.65
(20)

15 Min.

35 Min.

500 kcal

100
Brottorte mit Gurke und Radieschen Rezept
Platz 2
Smarte Energiebombe
Brottorte mit Gurke und Radieschen
4.958335
(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97
One-Pot-Pasta Rezept
Platz 3
Schnell und einfach
One-Pot-Pasta

mit Zucchini, Brokkoli & Feta

4.666665
(12)

15 Min.

15 Min.

612 kcal

96
Heidelbeer-Cashew-Quark Rezept
Platz 4
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Heidelbeer-Cashew-Quark
5
(18)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

96
Vollkornnudeln mit Brokkolisauce Rezept
Platz 5
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Vollkornnudeln mit Brokkolisauce
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

550 kcal

96
Cashew-Mousse mit Erdbeeren Rezept
Platz 6
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Cashew-Mousse mit Erdbeeren
5
(14)

15 Min.

255 Min.

384 kcal

94
Avocado-Smørrebrød mit Ei Rezept
Platz 7
Schnell und einfach
Avocado-Smørrebrød mit Ei
4.826085
(23)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

93
Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept
Platz 8
Erfrischend und leicht
Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

5
(8)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

93
Schmorgurken mit Lachs und Dill Rezept
Platz 9
Low Carb für Gourmets
Schmorgurken mit Lachs und Dill
4.923075
(13)

20 Min.

20 Min.

527 kcal

93
Lila Smoothie-Bowl Rezept
Platz 10
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Lila Smoothie-Bowl
5
(12)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

93
Tomatenauflauf Rezept
Platz 11
Vegetarisch abnehmen
Tomatenauflauf

mit Ricottacreme

4.366665
(30)

15 Min.

45 Min.

285 kcal

92
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept
Platz 12
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen
5
(20)

25 Min.

25 Min.

498 kcal

92
Heidelbeer-Joghurt-Shake Rezept
Platz 13
Snacks für Kinder
Heidelbeer-Joghurt-Shake
5
(17)

10 Min.

10 Min.

104 kcal

92
Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip Rezept
Platz 14
Kochen für Kinder
Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip
4.94737
(19)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

90
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept
Platz 15
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado
5
(37)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

90
Gefüllte Zucchini mit Quinoa Rezept
Platz 16
Clean-Eating-Mittag
Gefüllte Zucchini mit Quinoa
4.875
(8)

20 Min.

45 Min.

312 kcal

90
Tomaten-Zucchini-Auflauf Rezept
Platz 17
Low Carb Dinner
Tomaten-Zucchini-Auflauf
4.73684
(19)

20 Min.

50 Min.

350 kcal

90
Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen Rezept
Platz 18
Kochen für Kinder
Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen
4.95652
(23)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

89
Kartoffel-Hack-Pizza Rezept
Platz 19
Für die ganze Familie
Kartoffel-Hack-Pizza

mit Paprikaschoten

4.444445
(9)

45 Min.

100 Min.

287 kcal

89
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella Rezept
Platz 20
Für die ganze Familie
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella
4.958335
(24)

15 Min.

25 Min.

178 kcal

87
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets Rezept
Platz 21
Fast Food ohne Reue
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets
4.933335
(15)

60 Min.

60 Min.

788 kcal

87
Pikante Waffeln mit Dip Rezept
Platz 22
Kochen für Kinder
Pikante Waffeln mit Dip
5
(14)

45 Min.

45 Min.

623 kcal

87
Wassermelone am Stiel Rezept
Platz 23
Kindersnack (7–9 Jahre)
Wassermelone am Stiel
5
(13)

30 Min.

60 Min.

22 kcal

87
Frühstücks-Bento mit Brotspießen Rezept
Platz 24
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Frühstücks-Bento mit Brotspießen
4.933335
(15)

15 Min.

15 Min.

282 kcal

85
Vanillejoghurt mit Aprikosen Rezept
Platz 25
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Vanillejoghurt mit Aprikosen
5
(15)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

83
Pizza-Muffins Rezept
Platz 26
Kindersnack (4–6 Jahre)
Pizza-Muffins
4.285715
(21)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

82
Pancake-Spieße mit Früchten Rezept
Platz 27
Für die ganze Familie
Pancake-Spieße mit Früchten
5
(17)

45 Min.

45 Min.

79 kcal

81
Bananenbrötchen Rezept
Platz 28
Kindersnack (10–14 Jahre)
Bananenbrötchen
5
(12)

5 Min.

5 Min.

421 kcal

79
Radieschen-Ufos Rezept
Platz 29
Kindersnack (1–3 Jahre)
Radieschen-Ufos
5
(13)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

73
Maulwurfkuchen Rezept
Platz 30
Smarter Klassiker
Maulwurfkuchen
5
(17)

40 Min.

100 Min.

266 kcal

71
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