Top 20 Kochbuch

Gesundes Frühstück bei Rheuma

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Süßkartoffelscheiben bestrichen mit Kräuterquark und belegt mit Lachs
Platz 1:

Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs

4.727275
(11)
5 min
ganz einfach
350 kcal
Zum Rezept

Die 20 Rezepte aus diesem Kochbuch

Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs Rezept
Platz 1
Schnell und einfach
Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs
4.727275
(11)

5 Min.

15 Min.

350 kcal

98
Apfel-Zimt-Quinoa Rezept
Platz 2
Gibt Power für den Tag
Apfel-Zimt-Quinoa
4.88889
(18)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

98
Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs Rezept
Platz 3
Enthält viele gute Fette
Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs
5
(12)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Platz 4
Figurbewusst genießen
Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96
Lila Smoothie-Bowl Rezept
Platz 5
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Lila Smoothie-Bowl
5
(12)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

93
Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie Rezept
Platz 6
Entzündungslindernd
Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie
5
(15)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

93
Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten Rezept
Platz 7
Smart frühstücken
Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten
5
(11)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

93
Forellenfilets mit Meerrettichquark Rezept
Platz 8
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Forellenfilets mit Meerrettichquark

auf Vollkorn-Toasties

4.2
(5)

25 Min.

30 Min.

238 kcal

92
Porridge mit Beeren und Mandeln Rezept
Platz 9
Energy-Kick am Morgen
Porridge mit Beeren und Mandeln
5
(1)

15 Min.

25 Min.

381 kcal

92
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept
Platz 10
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado
5
(37)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

90
Chia-Pudding mit Leinöl Rezept
Platz 11
Smart frühstücken
Chia-Pudding mit Leinöl
4.833335
(6)

20 Min.

760 Min.

200 kcal

90
Clementinen-Joghurt Rezept
Platz 12
Beugt Erkältungen vor
Clementinen-Joghurt

mit Ingwer und Honig

4.166665
(6)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

84
Ricotta-Pancakes mit Aprikosen Rezept
Platz 13
Gibt Power für den Tag
Ricotta-Pancakes mit Aprikosen
4.92
(25)

15 Min.

15 Min.

499 kcal

82
Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree Rezept
Platz 14
Smart frühstücken
Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree
4.923075
(13)

10 Min.

10 Min.

402 kcal

81
Chia-Pudding mit Banane Rezept
Platz 15
Perfekt fürs Büro
Chia-Pudding mit Banane
5
(10)

15 Min.

735 Min.

287 kcal

80
Früchtequark mit Leinöl Rezept
Platz 16
Smart frühstücken
Früchtequark mit Leinöl

nach "Doc Fleck"

4.75
(12)

5 Min.

5 Min.

349 kcal

80
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch Rezept
Platz 17
Regional & saisonal
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

4.5
(6)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

79
Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse Rezept
Platz 18
Smart frühstücken
Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse
5
(5)

25 Min.

25 Min.

116 kcal

79
Grießbrei mit Erdbeeren Rezept
Platz 19
Klassiker mal anders
Grießbrei mit Erdbeeren
5
(3)

30 Min.

30 Min.

284 kcal

76
Kheer Rezept
Platz 20
Seelenwärmer
Kheer

Indischer Milchreis

5
(13)

10 Min.

50 Min.

323 kcal

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