Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.822 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Gemüse

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30 Min.

70 Min.

633 kcal

Deftige Hähnchen-Paella

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15 Min.

60 Min.

1041 kcal

Pilzrisotto

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20 Min.

45 Min.

Milchreis und Orange

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20 Min.

50 Min.

273 kcal

Paprika mit Reisfüllung (vegan)

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35 Min.

75 Min.

Reissuppe mit Mandeln und Rosinen

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15 Min.

35 Min.

296 kcal

Reisfleisch

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15 Min.

45 Min.

694 kcal

Zitronen-Makrelen-Risotto mit Parmesanchips

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40 Min.

65 Min.

800 kcal

Risotto mit Roter Bete und Fisch

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10 Min.

35 Min.

589 kcal

Reis mit Gemüse vom Grill

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10 Min.

30 Min.

360 kcal

Tilapiafilet in Currysauce mit Reisnudeln

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30 Min.

65 Min.

Safranreis mit Stockfisch und Kohl

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20 Min.

2925 Min.

910 kcal

Reisauflauf mit Rotbarsch

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25 Min.

70 Min.

663 kcal

Safranreis mit Garnelen

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15 Min.

40 Min.

457 kcal

Safranrisotto mit Zitrone

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25 Min.

45 Min.

460 kcal

Hähnchebrust mit Bohnen und Kapern

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15 Min.

40 Min.

591 kcal

Frittierte Reisbällchen mit Käse gefüllt

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45 Min.

80 Min.

832 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

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35 Min.

70 Min.

580 kcal

Reiseintopf mit Gemüse und Hühnchen

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25 Min.

95 Min.

428 kcal

Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

40 Min.

516 kcal

Asiatische Lachspfanne

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30 Min.

40 Min.

750 kcal

Lammpilaw mit Reis

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35 Min.

525 kcal

Asia-Reissalat mit Ananas und Spinat

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30 Min.

50 Min.

473 kcal

Reis mit Gewürzen, Rosinen und Pinienkernen

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30 Min.

90 Min.

464 kcal

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce

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20 Min.

40 Min.

680 kcal

Wokgemüse mit Reis

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20 Min.

45 Min.

418 kcal

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander

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20 Min.

50 Min.

561 kcal

Vietnamesische Enten-Reispapierröllchen

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40 Min.

75 Min.

565 kcal

Hähnchenbrust mit Ingwersauce auf Reis

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20 Min.

45 Min.

485 kcal

Fruchtige Paella mit Meeresfrüchten

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30 Min.

60 Min.

553 kcal

Risotto mit Erbsen, Saubohnen und Minze

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30 Min.

55 Min.

Dreierlei Risotto

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30 Min.

55 Min.

513 kcal

Langusten-Reis-Topf

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20 Min.

60 Min.

Tomaten mit Paellafüllung

(0)

30 Min.

65 Min.

289 kcal

Asiatische Nudelnester

(0)

20 Min.

27 Min.

525 kcal

Orientalischer Pilaw-Reis

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25 Min.

80 Min.

544 kcal

Veganes Pilzrisotto

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25 Min.

45 Min.

457 kcal

Reispapierröllchen mit Chilisauce

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45 Min.

130 kcal

Hähnchen mit Reisnudeln, Gemüse und Zitronen-Chilisauce

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20 Min.

55 Min.

724 kcal

Reissalat mit Meeresfrüchten

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40 Min.

125 Min.

Rotes Risotto mit Thymian

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15 Min.

45 Min.

528 kcal

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip

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35 Min.

40 Min.

Auflauf mit Würstchen, Möhren und Lauch

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20 Min.

80 Min.

Hähnchencurry

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15 Min.

30 Min.

545 kcal

Reissalat mit Brokkoli

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15 Min.

40 Min.

400 kcal

Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan

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25 Min.

35 Min.

Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip

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45 Min.

51 Min.

Reis-Bohnen-Suppe

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20 Min.

45 Min.

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.