Gerstengraupen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

20 Gerstengraupen Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept

Smarter Klassiker

Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

40 Min.

50 Min.

252 kcal

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen Rezept

Regional & saisonal

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

25 Min.

25 Min.

448 kcal

Gefüllte Paprika vegetarisch Rezept

Feine Gemüseküche

Gefüllte Paprika vegetarisch

15 Min.

70 Min.

403 kcal

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

45 Min.

45 Min.

522 kcal

Warmer Graupensalat Rezept

Veganer Sattmacher

Warmer Graupensalat

30 Min.

50 Min.

392 kcal

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

35 Min.

90 Min.

380 kcal

Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate

30 Min.

45 Min.

403 kcal

Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen Rezept

Saisonale Küche

Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen

35 Min.

35 Min.

442 kcal

Graupensalat mit Kirschen und Rote-Bete-Dip Rezept

Meal-Prep-Gericht

Graupensalat mit Kirschen und Rote-Bete-Dip

45 Min.

45 Min.

491 kcal

Gefüllte Kohlrabi Rezept

Gefüllte Kohlrabi

90 Min.

90 Min.

264 kcal

Heusuppe auf Engadiner Art (Schweiz) Rezept

Regionale Küche

Heusuppe auf Engadiner Art (Schweiz)

15 Min.

105 Min.

283 kcal

Hähnchen-Gemüsesuppe Rezept

Beugt Erkältungen vor

Hähnchen-Gemüsesuppe

45 Min.

180 Min.

824 kcal

Rote-Bete-Graupen-Pfanne mit Halloumi Rezept

Besonders eiweißreich

Rote-Bete-Graupen-Pfanne mit Halloumi

30 Min.

40 Min.

439 kcal

Graupen mit Hähnchen und Romanasalat Rezept

Besonders eiweißreich

Graupen mit Hähnchen und Romanasalat

60 Min.

60 Min.

492 kcal

Graupensalat mit Granatapfel Rezept

Meal-Prep-Gericht

Graupensalat mit Granatapfel

25 Min.

25 Min.

263 kcal

Graupen-Kürbissuppe Rezept

Graupen-Kürbissuppe

55 Min.

775 Min.

Paprikaschoten mit Füllung aus Gerstengraupen Rezept

Paprikaschoten mit Füllung aus Gerstengraupen

70 Min.

70 Min.

407 kcal

Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl Rezept

Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl

40 Min.

100 Min.

334 kcal

Gemüse-Gerstensuppe Rezept

Gemüse-Gerstensuppe

20 Min.

85 Min.

288 kcal

Kürbissuppe mit Gerstengraupen Rezept

Kürbissuppe mit Gerstengraupen

60 Min.

780 Min.

Die Rezepte mit Gerstengraupen von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn Gerstengraupen enthalten wenig Kalorien, machen dafür aber schnell satt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rezepte mit Gerstengraupen in den unterschiedlichsten Varianten. Unsere Rezepte mit Gerstengraupen werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern.Versuchen Sie doch einmal unseren Gemüse-Kassler-Eintopf. In Listenform finden Sie all unsere Rezepte mit Gerstengraupen.