Meal-Prep-Wochenplan: Kichererbsen

Aktualisiert am 19. Jul. 2023

Sie möchten sich im Alltag gesund ernähren, ohne lange in der Küche zu stehen und viel Geld auszugeben? EAT SMARTER hat für Sie einen Meal-Prep-Wochenplan für fünf Tage zusammengestellt, der Sie dabei unterstützt. Viel Spaß beim Ausprobieren!

EAT SMARTER vom 08.06.2022.

Liebe Denise D, leider haben wir bisher keine Blanko-Wochenplan-Vorlage, werden dies aber einmal als Idee mit aufnehmen. Viele Grüße von EAT SMARTER

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Tavi Calderon vom 10.03.2022.

Wenn ich einen Wochenplan anklicke, sehe ich Zutaten und einzelne Rezepte, aber wo ist denn eine Gesamteinkaufsliste zu finden? Lieben Gruß

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EAT SMARTER vom 14.03.2022.

Hi Tavi, es gibt einmal eine Einkaufsliste für die lange und einen für die kurze Woche zum Ausdrucken. Die Listen befinden sich unter der zweiten Überschrift "So einfach geht's". Mit Klick auf den markierten Text (orange) werden die Listen angezeigt. Viele Grüße vom EAT SMARTER-Team

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Juno Vendig vom 15.02.2021.

Hallo liebes Eat Smarter Team, danke für eine Meal Prep Woche, die mich motiviert hat das diese Woche mal auszuprobieren. Ich habe mich allerdings bei der Kichererbsenwoche gewundert, dass in der Kurzen Woche nur ein Gericht mit Kichererbsen vorkommt. Vielleicht sollte man die Rheinfolge der Essen nochmal überdenken und dann die Einkaufsliste anpassen. Natürlich kann man sich die Zutaten der Gerichte für Montagmittag und Freitagabend mit anderen Mahlzeiten der Woche tauschen, leider ist dann aber die so schön vorbereitete Einkaufsliste für eine kurze Woche wenig hilfreich. Vielen Dank, bin schon sehr gespannt auf meine Kochergebnisse :)

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EAT SMARTER vom 24.02.2021.

Liebe Juno Vendig, vielen Dank für dein Feedback und deine Anregung. Wir werden uns das nochmal anschauen. Liebe Grüß von EAT SMARTER

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