Rezepte unter 600 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rezepte unter 250 kcal

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Rezepte über 600 kcal

512 Rezepte unter 600 kcal von EAT SMARTER

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Cornflakes-Schnitzel mit Käsefüllung Rezept

Cornflakes-Schnitzel mit Käsefüllung

30 Min.

30 Min.

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis Rezept

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis

40 Min.

40 Min.

423 kcal

Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli Rezept

Knuspriger Tofu mit Austernpilzen und Brokkoli

30 Min.

60 Min.

477 kcal

Ochsenbraten in Rotweinsoße Rezept

Ochsenbraten in Rotweinsoße

40 Min.

205 Min.

Risotto mit Lauch und Maispoulardenbrust Rezept

Risotto mit Lauch und Maispoulardenbrust

20 Min.

45 Min.

Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse Rezept

Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse

140 Min.

140 Min.

655 kcal

Kartoffeltortilla mit Tomaten Rezept

Kartoffeltortilla mit Tomaten

45 Min.

45 Min.

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen Rezept

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen

45 Min.

45 Min.

Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

Ravioli mit Spinatfüllung

45 Min.

75 Min.

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken Rezept

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken

80 Min.

80 Min.

519 kcal

Gemüsegratin mit Raclette überbacken Rezept

Gemüsegratin mit Raclette überbacken

45 Min.

45 Min.

642 kcal

Gebratene Reisküchlein mit Gemüse Rezept

Gebratene Reisküchlein mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

617 kcal

Nudel-Spinat-Suppe mit Cashewkernen Rezept

Nudel-Spinat-Suppe mit Cashewkernen

20 Min.

20 Min.

Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce Rezept

Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce

35 Min.

35 Min.

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch Rezept

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch

30 Min.

70 Min.

439 kcal

Pikantes Sherry-Hähnchen auf marokkanische Art Rezept

Pikantes Sherry-Hähnchen auf marokkanische Art

30 Min.

80 Min.

371 kcal

Pasta mit eingelegten Tomaten Rezept

Pasta mit eingelegten Tomaten

15 Min.

27 Min.

735 kcal

Hähnchen aus dem Wok mit Paprika und Erdnüssen Rezept

Hähnchen aus dem Wok mit Paprika und Erdnüssen

35 Min.

45 Min.

563 kcal

Putenbraten mit Rotkohl Rezept

Putenbraten mit Rotkohl

190 Min.

190 Min.

253 kcal

Tafelspitz Rezept

135 Min.

135 Min.

442 kcal

Gnocchi mit Kräutersauce Rezept

Gnocchi mit Kräutersauce

35 Min.

35 Min.

543 kcal

Bratkartoffeln mit Käse Rezept

Bratkartoffeln mit Käse

25 Min.

25 Min.

569 kcal

Putenröllchen mit Spinatfüllung Rezept

Putenröllchen mit Spinatfüllung

35 Min.

35 Min.

621 kcal

Tortellini "Provence" Rezept

Tortellini "Provence"

10 Min.

10 Min.

760 kcal

Lamm mit Gemüse in Papier gegart Rezept

Lamm mit Gemüse in Papier gegart

60 Min.

60 Min.

559 kcal

Eier mit Currysauce Rezept

Eier mit Currysauce

15 Min.

15 Min.

568 kcal

Römersalat mit Pute Rezept

Römersalat mit Pute

25 Min.

25 Min.

642 kcal

Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti Rezept

Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti

25 Min.

25 Min.

551 kcal

Grünkohl mit Wurst Rezept

Grünkohl mit Wurst

85 Min.

85 Min.

666 kcal

Schnelle Käseknödel Rezept

Schnelle Käseknödel

50 Min.

50 Min.

Kürbis-Gnocchi Rezept

Kürbis-Gnocchi

100 Min.

100 Min.

571 kcal

Nudeln mit Putenbrust Rezept

Nudeln mit Putenbrust

30 Min.

30 Min.

595 kcal

Nudelgratin mit Fleischbällchen Rezept

Nudelgratin mit Fleischbällchen

40 Min.

40 Min.

611 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen Rezept

Knusprige Hähnchenkeulen

50 Min.

50 Min.

1495 kcal

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas Rezept

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas

30 Min.

30 Min.

995 kcal

Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade Rezept

Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade

25 Min.

25 Min.

529 kcal

Nudeln mit Steinpilzen Rezept

Nudeln mit Steinpilzen

30 Min.

30 Min.

617 kcal

Bandnudeln mit Gemüse und Feta Rezept

Bandnudeln mit Gemüse und Feta

25 Min.

25 Min.

506 kcal

Pistazien-Frucht-Müsli Rezept

Pistazien-Frucht-Müsli

15 Min.

15 Min.

251 kcal

Tomaten mit Lammhackfüllung Rezept

Tomaten mit Lammhackfüllung

45 Min.

45 Min.

330 kcal

Kräuter-Spaghetti mit Schafskäse Rezept

Kräuter-Spaghetti mit Schafskäse

20 Min.

20 Min.

602 kcal

Grünkernmüsli Rezept

Grünkernmüsli

mit Aprikosen und Äpfeln

25 Min.

25 Min.

539 kcal

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce Rezept

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce

40 Min.

40 Min.

558 kcal

Spinat-Pitta Rezept

75 Min.

75 Min.

566 kcal

Lachsburger Rezept

45 Min.

45 Min.

622 kcal

Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry Rezept

Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry

60 Min.

110 Min.

562 kcal

Lebkuchensoufflé Rezept

Lebkuchensoufflé

40 Min.

60 Min.

615 kcal

Bandnudeln mit Ratatouille Rezept

Bandnudeln mit Ratatouille

40 Min.

40 Min.

Leckere Rezepte unter 600 kcal. Das sind ausgewogene und gesunde Rezepte für Sie und Ihre Familie. Alle Rezepte, wie Ziegenkäse-Pasta und unsere bunten Gemüse-Nudeln sind speziell für EAT SMARTER entwickelt worden. Wichtig ist für uns, dass alle Gerichte, so auch unsere Rezepte mit 500-600 kcal, über eine ausgewogene Nährstoffbilanz verfügen. So können Sie Ihrem Körper alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe zuzuführen, der er braucht. Genießen Sie unsere Rezepte mit 500-600 kcal. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte mit maximal 500-600 kcal.