Wraps Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fingerfood

337 Wraps Rezepte von EAT SMARTER

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Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

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30 Min.

585 kcal

Schinken-Käse-Wraps

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10 Min.

256 kcal

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

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30 Min.

65 Min.

Wraps mit Hähnchenschnitzel

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30 Min.

666 kcal

Fajita mit Hähnchen, Guacamole und Salsa

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30 Min.

45 Min.

603 kcal

Glücksrollen mit Sojassoße

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25 Min.

119 kcal

Steak-Fajita mit Salsa

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45 Min.

483 kcal

Puten-Gemüse-Wraps

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20 Min.

231 kcal

Pfannkuchenroulade mit geräuchertem Lachs

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30 Min.

50 Min.

667 kcal

Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole

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30 Min.

50 Min.

541 kcal

Scharf gefüllte Salatrollen

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20 Min.

220 kcal

Fladenbrotrollen mit Gemüse gefüllt

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25 Min.

55 Min.

Wraps mit grünem Spargel

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35 Min.

153 kcal

Spargel-Reispapierröllchen

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20 Min.

45 kcal

Yufka-Wrap

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25 Min.

138 kcal

Hähnchen-Wraps

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30 Min.

431 kcal

Wrap mit Salatfüllung

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50 Min.

520 kcal

Fajitas mit Rindfleischfüllung

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30 Min.

251 kcal

Sandwichrollen mit Mascarponecreme und Mortadella

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80 Min.

556 kcal

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen

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20 Min.

25 Min.

806 kcal

Crêpe mit Hackfleisch-Füllung

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25 Min.

85 Min.

611 kcal

Wraps mit Sauerkraut und Salami

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20 Min.

30 Min.

362 kcal

Mexico-Wraps mit selbstgemachten Pommes

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60 Min.

110 Min.

3674 kcal

Wraps gefüllt mit Würstchen und Gemüse

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30 Min.

477 kcal

Gefüllte Prannkuchenröllchen

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45 Min.

249 kcal

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

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50 Min.

401 kcal

Wraps mit Avocado und Pute

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20 Min.

Wraps mit pikanter Salatfüllung

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35 Min.

228 kcal

Wraps mit Avocado-Räucherfischfüllung

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25 Min.

412 kcal

Lachs-Wraps mit Kräutersauce

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25 Min.

Hähnchenburger

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25 Min.

637 kcal

Wraps

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25 Min.

571 kcal

Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis

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25 Min.

468 kcal

Sellerie-Kürbis-Gemüse

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20 Min.

160 kcal

100

Wraps mit Putenfüllung

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25 Min.

Wraps mit Putenfüllung

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25 Min.

Totilla-Wraps mit Fleisch-Gemüsefüllung

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30 Min.

Wraps mit gebratene Schweinefleisch gefüllt

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20 Min.

301 kcal

Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen

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45 Min.

611 kcal

Tacos mit Hähnchenfüllung

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50 Min.

382 kcal

Enchiladas mit Hackfleischfüllung

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60 Min.

908 kcal

Wraps mit Steak-Gemüsefüllung

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25 Min.

Tortillafüllung mit Paprikafüllung

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25 Min.

Bunter Salat in Fladenbrot-Röllchen

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30 Min.

656 kcal

Lamm mit Hummus im Pitabrot

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80 Min.

800 Min.

1137 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Pekingente

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420 Min.

Gratinierte Tortilla-Wraps

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35 Min.

908 kcal

Reispapierröllchen

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30 Min.

Perfekt zum Mitnehmen ins Büro oder fürs Picknick: Wraps! Und weil sich die Röllchen so vielseitig belegen lassen, haben wir für Sie eine bunte Sammlung mit den besten Wraps-Rezepten zusammengestellt: Egal ob vegan, vegetarisch, mit Hühnchen, Lachs oder Avocado – diese Wraps sind schnell gemacht und super lecker.

Wraps-Rezepte für jeden Geschmack

Das praktische Fingerfood wurde von den Tortillas der Tex-Mex Küche inspiriert und ist heute weltweit beliebt. Umhüllt werden frische Fleisch-, Fisch- oder Gemüsefüllungen nicht nur mit Fladen, auch Pfannkuchen bieten sich bestens dafür an. Probieren Sie zum Beispiel unseren schmackhaften Pfannkuchen-Hähnchen-Wrap mit Sesam oder Pfannkuchenrollen mit Ziegenkäse und Karotte. Ob vegane Wrap-Röllchen, vegetarische Spinat-Käse-Wraps, edle Wraps mit Avocado und Lachs oder saftige Hähnchen-Wraps mit Rucola – unsere Wraps-Rezepte bieten für jeden das Richtige.

Gesundes Mittagessen to go

Sie möchten sich in der Mittagspause gesund ernähren, ein Käsebrot ist Ihnen aber zu langweilig? Dann probieren Sie es mal mit unseren Wraps-Rezepten. Eingerollt in Butterbrot- oder Backpapier lassen sich Wraps super transportieren und genießen. Finden Sie Ihr Lieblings-Rezept und rollen Sie los!